In dem Workshop „DIY Stressmanagement“ lernen Sie wissenschaftsbasierte Techniken aus der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) kennen, die Sie vor, während oder nach herausfordernden Situationen anwenden können, z. B. vor Prüfungen, Gesprächen oder in dichten Arbeitsphasen im Studium oder im privaten Alltag.
Der Workshop findet in Präsenz statt und richtet sich an alle Studierenden.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an inklusion[at]verw.uni-koeln.de
Hinweis zur Barrierefreiheit: Die Veranstaltung ist barrierearm gestaltet, damit möglichst viele Studierende gut teilnehmen können.
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